piątek, 24 lutego 2017

Sałatka z brokułem i serem feta

Macie może dzisiaj ochotę na coś lekkiego i zdrowego? Może na sałatkę? To jedna z moich najulubieńszych. Pychotka




Składniki:
  • 1 brokuł 
  • 1 duży pomidor
  • 200 g piersi z kurczaka
  • 1/2 opakowania sera feta
  • 3 garści makaronu kokardki
  • 5 łyżek jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka majonezu
  • 2 ząbki czosnku
  • sól 
  • olej
  • przyprawa kebab-gyros

Sposób wykonania:
  1. Brokuł podzielić na różyczki, opłukać i gotować w lekko osolonej wodzie na wolnym ogniu około 3 minuty, żeby nie był za miękki.Odstawić do wystudzenia.
  2. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Wystudzić.
  3. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, opruszyć przyprawą i obsmażyć na oleju. Wystudzić.
  4. Pomidora umyć i pokroić na większe cząstki.
  5. Wszystkie składniki wymieszać.
  6. Jogurtu, majonez i wyciśnięty czosnek wymieszać i polać sałatkę.  
Bardzo mi będzie miło jeżeli polubisz, skomentujesz lub udostępnisz mój post. Zapraszam też na mój profil fb 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...